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Jornadas de autocuidado para equipos de trabajo
Una serie de encuentros de autocuidado de equipos de trabajo que tienen como objetivo brindar un espacio, acorde a las circunstancias externas, en donde se puedan expresar emociones, preocupaciones y ocupaciones, está desarrollando la Unidad de Desarrollo Organizacional (UDO) de la Universidad.
La dinámica de las actividades incluye un diagnóstico en relación a la adaptación que están teniendo los grupos de trabajo, instancia en la que se identifican emociones, preocupaciones y acciones específicas a desarrollar. “Además, entregamos sugerencias vinculadas a la higiene del sueño, la autorregulación emocional, la gestión del tiempo y el manejo de las preocupaciones”, señaló Cecilia Gutiérrez, Jefa de la UDO.
Las jornadas están orientados a todos los equipos de trabajo de la Universidad y hasta el momento se han realizado encuentros con la Sede de Chillán, Cañete, Talcahuano, las direcciones de Bibliotecas e Innovación. Se espera que en las próximas semanas se ejecute al menos un encuentro con cada repartición, por lo que la agenda de actividades se extenderá hasta agosto.
“Los equipos requieren apoyo en esta línea, necesitan reunirse en torno a una conversación donde puedan expresar sus emociones, pero a la vez, compartir acciones y verbalizar apoyo a sus compañeros. No todos están trabajando en la modalidad de teletrabajo y reunirse y “verse” , les da sentido de unidad y pertenencia”, señaló la psicóloga.