Seminario destaca estrategias para el cuidado de la salud mental en la Comunidad UCSC

Un espacio de reflexión, diálogo y colocar en práctica lo aprendido fue lo que se vivió en la jornada realizada en el marco del aniversario N°2 de la carerra de Psicología.

“Estrategias para el cuidado de la salud mental en educación superior” fue el título del seminario y taller realizado por la carrera de Psicología en conjunto con el Grupo de Investigación en Aprendizaje, Comunicación y Sociedad de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC), compuesto por académicos del Instituto Tecnológico de Talcahuano, de la Facultad de Ingeniería y la Facultad de Comunicación, Historia y Ciencias Sociales.

La actividad contó con las exposiciones de la trabajadora social de la Secretaría Regional Ministerial de Salud del Biobío, Suehelen Ferreira, y la psicóloga y profesora del Departamento de Ciencias Sociales, Cecilia Gutiérrez, además de un taller dictado por el académico del mismo Departamento, Fernando Bustamante.

“La salud mental es un tema transversal que es importante visibilizar y abordar, por lo que estos espacios que se generan en las universidades son relevantes, ya que los estudiantes están sometidos a diferentes factores estresores, por lo que reconocer cómo protegerla es fundamental en la prevención”, aseveró Ferreira.

En la jornada los asistentes llevaron a la práctica todos los contenidos abordados, ya que con el taller pudieron conocer las estrategias que deben emplearse para evitar perder el bienestar emocional, psicológico y social. Lo anterior, sumado a la relación con los demás, consejos para tener una buena salud mental y la toma de decisiones.

Para el académico Fernando Bustamante, este es un tema que no se agota y da para mucho análisis y reflexión. “Se están abriendo sensibilidades, por lo que es importante instalar espacios de conversación porque las personas cada vez se sienten más cómodas al hablar de salud mental, así ahora podemos acercamos a intervenir con más propiedad. Desde este punto de vista es que queremos aportar”, señaló.

Por medio de diferentes perspectivas es que los profesionales que guiaron el encuentro se enfocaron en potenciar el buen desempeño académico y laboral de quienes forman parte de las comunidades en la educación superior, de tal forma de mantener correctas relaciones personales y funcionar óptimamente en entornos sociales.

“La visión que tienen los expositores, considerando toda su trayectoria, nos da un cambio de visión y nos ayuda considerar los factores protectores para identificar nuestras emociones en beneficio de nuestro estado de bienestar”, afirmó la estudiante de Psicología, Sofía Mouat.